Para
você que tem mais de 40 anos e gosta de ler e de se exercitar, o blog “Mente a
Mil” traz uma boa opção, que é o livro “Cérebro
Ativo – Reeducação do Movimento”, livro do coreógrafo e bailarino Ivaldo
Bertazzo.
Este livro foi lançado recentemente, e ensina uma série de
exercícios físicos que, além de manter o corpo em forma, também estimulam a
mente. É uma leitura pra quem busca bem-estar e qualidade de vida.
Clique AQUI para obter maiores informações sobre o livro.
E.. bom exercício.
Até a próxima.
:D
Bertazzo sempre sensacional!
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