Você sabe quais os objetivos da Fisioterapia na gestação?

Objetivos da Fisioterapia no pré-parto

• Aliviar as dores e desconfortos musculoesqueléticos durante a gestação;

• Preparar fisicamente a gestante para se adaptar as alterações biomecânicas e fisiológicas da gestação;

• Orientar exercícios respiratórios e de relaxamento para alívio da dor durante o parto;

• Prevenir disfunções no assoalho pélvico decorrentes da gestação e parto;

• Preparar as mamas para o aleitamento materno;

• Aliviar constipação intestinal;

• Fortalecer os membros superiores para suportar o peso do bebê;

• Realizar exercícios pélvicos para facilitar o parto natural;

• Orientar posicionamentos e posturas adequadas nas atividades diárias prevenindo sobrecargas indevidas na coluna e na pelve;

• Estimular a circulação linfática e sanguínea prevenindo a instalação de edemas.

Objetivos da Fisioterapia no pós-parto

• Auxiliar no retorno as condições físicas da pré-gestação;

• Reabilitar os músculos da coluna, abdome e assoalho pélvico;

• Estimular o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê;

• Aliviar as dores e desconfortos musculoesqueléticos pós-parto;

• Prevenção de fissuras, ingurgitamento mamário e mastite;

• Reeducação postural;

• Estimular o fortalecimento dos músculos de sustentação dos órgão pélvicos e urogenitais.

Terapias no pré- parto e pós -parto

• RPG;

• Pilates (adapatado);

• Bola terapêutica;

• Cinesioterapia pélvica;

• Drenagem linfática;

• Massagem relaxante;

• Ginástica Hipopressiva.

Quer ter uma gravidez tranquila e de qualidade? O profissional Fisioterapeuta pode lhe ajudar nisso. 

Quer algumas dicas de exercícios para realizar durante a sua gravidez? Confira o nosso vídeo clicando AQUI 

Até a próxima. :D